2016年07月11日
午前中、たっぷりお昼寝したのに
午後の幼児教室の後は
またぐっすりとお昼寝。

よっぽど脳に刺激があったんだろうなー。

教室の先生によると、
よく寝てもらうには
たくさん動くのもそうだけど、
脳を使うのがいいらしい。

やっぱり脳をたくさん使うって
すごく疲れるんだって。

試験前に苦手な科目の勉強を始めたら
途端に眠くなるのはそういうことらしい。

あれは脳が考えるのを拒否してるんじゃなくて
苦手だから脳が疲れて寝るように指示してるのかw
納得。

ぐうちゃんの脳が疲れて眠るにはなんだろう?
やっぱり絵本かな?

ってことは
寝る前の絵本って
理論的にも効果があることなんだね。
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