2015年12月29日
授乳のおかげで順調に落ちてきた体重。

なーのーにーーーー


12月に入ってから1キロ増えたまんま。

原因は。

夕飯の時間が少し遅めになっている
調子に乗って食べ過ぎている

主にこの2点。


実は古米前後は新潟産のコシヒカリや
はえぬき、つや姫などおいしいブランド米を使っているのだ。

夜の炭水化物はテキメンに太るので
夜は積極的にお米は食べないようにしていたのだけど
こんなにおいしいお米を炊き立てで食べないなんて!
日本人なのに!


で、おいしくてまた食べ過ぎちゃう。


おいしいお米って罪だわ。
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