2013年01月31日
DHCさんの遺伝子検査をやってみた。

結果は思ったとおり、洋なし型。(´-ω-`)やっぱりねー

だけど、食事のアドバイスは、
自分が思っていたのとちょっと違っていた。

いままで大好きな炭水化物(糖質)を控えることを気にしていたけど
むしろ脂質を控えなくてはダメだったようで。
隠れ脂質タイプなんだそうな。

えーー!
じゃご飯食べていいのねー♪
しかし、脂質を控えめにってことは
チーズもビールも霜降り肉もだめかぁー(;´Д`)


書いてあることを読んだら、確かに納得。
そうだ、あの両親の子だもんなぁ。

知ってるつもりでいたことも実は誤解していたり、
あぁ、そうだ、思い当たるー!とハっとさせられることも書いてあったりして
改めて自分に向いているダイエット方法がアドバイスされていると
俄然やる気も湧いてくるというもの。

この検査キット、ちょっと高いけど
楽天のポイントで少し安く買えたのだけど
いい機会になったと思う。
この記事へのコメント (2件)
2013年02月04日 13時24分投稿者 : kaipoi

じゃあ、私もきっと洋ナシ型かなー
だってウェット着たらそっくりでしょ^^;
脂質って、油っこい食べ物とはまた違うの??
ダイエットは一生の課題だよね(泣)

2013年02月06日 10時05分投稿者 : はに

★kaipoiちゃん
あは。
うん、きっとタイプは一緒だよねw
脂質は脂っこい食事(調理法)もそうだし、食材も。
遺伝子検査は一生に一回やっておいてもいいと思うよ!
自分の傾向がわかるから、気をつけるべきことがわかるし。

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