2012年08月19日
昨日、祭でテンション上がって食べ過ぎた(悔)ので
午前中からジムに行ってきた。

しかし、走っても走ってもお腹がすかない・・・(‐‐;
プールで泳ぐのも入れないとダメだったかも。

シャワーを浴びて帰る、と言ってもまだ昼過ぎ。
日差しは強いので、行く時と同じように日焼けどめを塗らないと。

一日に何度も日焼け止めを塗ったり
クレンジングで落としたり。
果たして肌にとっていいのか悪いのか、さっぱりわからないなぁ。

せめて睡眠でリカバーしてくれることを祈る。
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