2011年10月15日
雨降ってたし、ものっすごい強風だったけど
午前中からジムに行って、アクアシェイプという
プールのプログラムに出てきたよー!! 頑張った!

だから、今日は泳ぐのは300メートルくらいで終わり。
腹筋も10分くらいで終わり。

頑張った気になったら、つい食べ過ぎてしまうのが悪い癖だ。
特に週末は、必ず食べ過ぎる。

いつになったら学習するんだろう・・・。
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