2011年03月23日
久しぶりにジムに行った。

ヤマボクのあと、2,3回プールに行ったけど、その後、
肋間神経痛だの、生理だの、地震だの、節電だので
およそ3週間ぶり。




ま っ た く 体 が 動 か ん 。




ダイエットはまた仕切りなおしだな。
がんばるぞぅ。



節電のため、ジャグジーもサウナもないから
今日みたいな寒い雨の日はつらいんだけど(涙)
この記事へのコメント (2件)
2011年03月25日 10時34分投稿者 : jaazzbow

あたしも昨日、1週間ぶりに走ったよ
今朝は軽く筋肉痛(笑)
でも、先週、5日も休肝日頑張ったら
増量してなかったよd(^_^o)
あたしの場合は飲まなかったらいいのか?
と、発見したヨ(T ^ T)
がーん(T ^ T)

2011年03月26日 23時13分投稿者 : はに

★jazzbow姉さん
再開と休肝日、エライ!すごーい。
最近、休肝日が少ないなぁ、ワタシ(汗)
摂取カロリーのコントロールも出来て無いし、
また気合の入れなおしだわ(苦笑)

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