2010年08月12日
久しぶりにイアスへ。
お盆だから混むかなーと思った
実際、横浜駅を降りた時、人の多さにびっくりした。
平日なのに?と思ったけど、お盆休みに入ってる人も多いんだねー


ら、イアスの中は思ったほどの混雑はなく。
まずはゆっくりと ひとっ風呂♪

さて、何故にこの暑い時期にイアスかと申しますと。

理由は色々あれど、実は最近ものすごく足のむくみがひどくて。

原因は多分冷えだとわかっているんだけど、
やはりこの時期、家にいるときは、ほぼキャミにパンツという
軽く「人様に見られたら通報されかねない」ような格好。
さらに、ジムに行った時はジャグジーで温まれるけど、
家だとシャワーで済ませることが多い。
そして寝るときにはエアコンで冷やした部屋に、朝までクール。
OLさんしてる時ほどではないけど、やはり冷えてるんだろう。
(ワタシが当時働いていたオフィスはやたら寒かった。エコとか関係ないみたい)

と言うわけで、
とにかくじっくりと体を温めてほぐしてこよう、という目的のもとに行ったのです。
今回はちょっと奮発して、マッサージも受けちゃったよ。

こちらでたっぷり60分。
ゴリゴリの足をほぐしてもらって、(痛気持ちいい)
予想外に首もゴリゴリで冷えって怖いなーと改めて思う。

岩盤浴も露天風呂もフィンランド式サウナもたっぷり満喫して
今日も一日(オープンから大体11時間くらい滞在)満足!

さー 明日からまた家事頑張るぞぅ!
この記事へのコメント (2件)
2010年08月13日 15時25分投稿者 : jazzbow

わかるなぁ〜、同じよぉ
エアコンの部屋にいるとムクムよね
私も仕事以外のときは
いっつもエアコンなしで短パン&キャミでいます
「ピンポーン」って鳴らないことを信じて(笑)
しかも最近は短パンでは無く
ユニクロの「しましまショーパン」であ〜る(苦笑)
発汗しないと身体に悪いような気がして・・・

岩盤浴、行きたいなぁ。


2010年08月14日 16時17分投稿者 : はに

★jazzbow姉さん
ピンポーンって鳴った時、あれ、焦るよねぇー!
ワタシなんてものすごいお待たせしちゃうよw

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