旅のあとは決まって
・ものすごい量の洗濯物
・たいてい太ってる
・家の中がとんでもないことになってる
ってことで、今日は掃除、洗濯、ジムの日でした。
今日で4月も終わり。
4月も全日快便記録を更新！
でも 体 おもーー！（＞ｘ＜）
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たいていの犬にはナメられます。
それまで時間もあるし、義両親が琵琶湖へ連れて行ってくれました。
京都駅まで出るのが2駅で楽チン♪
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今日は滋賀観光です。
と、どう見ても学生アルバイトスタッフからアナウンス（生声）
ひこにゃんはお城のマスコットで、しまさこにゃんは城下町のマスコットらしい。
（島左近がモデル？石田光成公の家臣）
城好き男くん、当時はごめん。（とっくに時効）
ここもひこにゃんグッズがいっぱいｗ
滋賀の人はみんな、このサラダパンを食べて育った
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全部ひこにゃん
全部ひこにゃん
便乗キャラ
復元だからかな？
これがサラダパン
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2000年に開催された淡路花博の跡地に出来た『淡路夢舞台』に行って来ました。
今回の帰省のついで（ついで？）に 神戸に住む従姉のところへ行く予定だったのです。 が、従姉の長女（ワタシの2才下）が 2人目を妊娠中で悪阻がひどく、里帰り中。 そこへお邪魔して妊婦に気を使わせてしまうのもなぁ…。 今回は神戸へ行くのもやめようかとも思っていたのですが 伯母と従姉の旦那さんがそちらはケアするというので、 従姉はワタシたちに付き合ってくれたのでした。 S子おねえちゃん、感謝！！ （ごめんよ、従姉長女） 新神戸駅からバスに乗り、明石海峡大橋を渡り、淡路島へ。 この明石海峡大橋を渡るのも初めて。 実際、神戸には何度も行ったことはあるのだけど、 こうやって周辺を観光したことってあんまり無かったなぁ。 淡路島は島全体がリゾート地のよう。 花博の跡地だけに、どこへいってもお花がたくさん。 バスを降りたときからお花の良い香りがします。 広大な土地に、とても手入れが行き届いている公園。 
色とりどりの花壇とか
天気もよくて気持ちいい♪ このあと滋賀のダンナちゃんの実家で義両親と一緒に夕飯の約束をしていたため 夢舞台にはそんなに長い時間はいれませんでしたが、 たくさんの緑とお花の香り、そして水が流れている箇所も多くて、 水と緑のマイナスイオンをたっぷり浴びてとーっても癒されました。 再びバスに乗り三宮へ。 日本一パンがおいしい街といわれる神戸へ来たのだからパンを買わなくちゃ。 電車の時間も迫っている中、大急ぎでパンを買って 無事に電車にも乗れて、義実家へ到着。 お義父さん、お義母さんお世話になりまーす（＾▽＾） はー 今日は一日長かったけど、楽しかったー！！ | ||
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期待を裏切り、天気は悪い。
波もそんなに残ってないみたい。 やっっぱり昨日の午後、急いで帰って海に行けばよかったのかなー。 今週もノーサーフです。 あー 海行きたい。 今日は一日ダラダラと過ごしてしまいました。 明日から「完全アウェイの旅2008」です。 旅の準備しなくちゃ♪ | ||
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今回のネイルです。
黄色に水色の絵の具でドットアニーちゃんはこの配色を見て 某県の国体ジャージを思い出す、と言っていました。 か、神奈川じゃないよね・・・？ （アニーちゃんは○木県出身・元国体選手） さて 明日からGW♪ オフィスがこのGW中に引っ越すので、今日は午前中で受付業務は終わり。 午後は引っ越しの準備です。 が、荷物も多くないし、既にほとんどのものを箱詰め済みだったため 午後になって15分くらいで終わってしまった。 一応周辺の人に、お手伝いすること無いですか？ とお伺いを立て、無いよー大丈夫、と答えをもらってから帰りました。 おお、まだ14時前♪ GW明けは新しいオフィスかー。 間違えそうだなー。（11連休） | ||
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午後からガスの点検があり、立会いのため午後半休したのです。
思った以上に早く回ってきてくれて、しかもとっとと終わったのでラッキー♪ 15時からネイルの予約をしていたから、それまでに 点検が終わらなかったらどうしようかと思ったよｗ ネイルサロンへの道は、彩ちゃんパパのお店の前を通った。 ああああ!! しまった!! お昼、食べずにガマンしてここで食べればよかった・・・。 あうぅ。 彩ちゃん、また次の機会に行くね。ごめんちゃい。 さて、ネイルも無事に終了。（写真は後日） 今回はＧＷバージョンです。 帰省するので、ちょっとおとなしめ・・・・ な、ワケなかろう。 毒キノコ、再び。 です。 時々思うのです。 ワタシ、志茂田景樹さんと趣味が合うかもしれない、と。 それはさておき。 ネイルのあと、初めての病院に行ってきました。 ここんとこ、ほんッッッとーーーーに 頭痛がひどいのです。 ネイルサロンに近いところに頭痛外来をやってる病院があったので 行ってきてみたのです。 頭のＣＴを撮ってもらって、ちゃーんと診てもらってきました。 脳には形も損傷も異常なし。 片頭痛と筋緊張型頭痛との混合型頭痛とのこと。 で、お薬をたんまりといただいてきました。 ところで この病院。 看護士？受付？のスタッフの女の子が、そろいも揃って キャバ嬢っぽい♪ 気合の入った巻髪がそう見させるのだろうか・・・。 | ||
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ケータイに送られてくる迷惑メールに | ||
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ダンナちゃんが帰ってきたのは、ちょうどワタシが寝ようと思っていたときだった。 | ||
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久々に朝から青空♪ | ||
しかもメオト。
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ジムで動いて体をほぐそうかなーなんて思っていたのだけど
毎月来るお客様が来たので、一日中和室でゴロゴロ。 思ったよりも天気が良くなくてガッカリ。 布団干したかったのになー。 夕方になってちょいとチャリンコで近所散策。 本当は国道15号沿いのラーメン屋に行く予定だったのに、 スープが売り切れとかですでに閉店していたため、 あてもなくぶらぶらウロウロと。 で、見つけたのがここ。 駅の裏のこじんまりした小路にありました。 
ジンギスカンもいいねー「大衆」の文字に惹かれます。 メニューをみると、なるほど、こりゃ「大衆価格」だわｗ 
やすッ！ビールが一番高いｗまずホルモン、ハラミ、ミノ、カルビを頼みました。 
すべて1人前さっそく焼いてみましょう。 どれどれ お味は・・・ うん、充分美味しいんじゃない？ いいんじゃない？（≧▽≦） いいとこ見つけたね。 また来よう♪ | ||
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肩凝りから来てると思われる頭痛。
これがまた他に影響して体調がボロボロの状態がずーっと続いてる。 というわけで、今週はノーサーフ。 午前中に野菜だけ商店街で買って、 午後はひろききちゃんとhoneyちゃんを誘って またまたコストコへ行っちゃいました。 
これが3人分の戦利品。 つーかほとんどがウチのもんか?ｗ 次回はピザも買って分けようね♪ 夜は、このまま ひろききちゃんに付き合ってもらってお風呂屋さんへ。 実は昨日も別のスーパー銭湯へ行っているのです。 肩凝りと頭痛の改善のために。 そして今日もゆーーーくり浸かってほぐしほぐし。 おしゃべりのお相手がいてくれるので、ゆっくり出来ました♪ ひろききちゃん ありがとー。（＾▽＾）ノ また行こうねー。 | ||
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いやー | ||
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ここ2週間ほどどーも調子が良くなくて体力も落ちてる感じだったのです。
特に今週になってからは肩凝りがひどくて、頭痛と吐き気との戦いでした。 今日も朝から背中が痛くて、体中がしびれる感じ。 むくみもひどいし、全体的に体がダル重・・・。 この辛さを切々とダンナちゃんに訴えたら 寝る前に背中をマッサージしてくれました。 うう、ありがとう（；T ｘ T) ﾀｽｶﾘﾏｽ 背中にサロンパスを貼って寝るのも、何日続いているんだろう・・・。 | ||
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某コンビニの前を通ると、 | ||
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昼休みに、オフィスの外に出てみたら。
飲み会なのに、ノンアルコール（涙）
（腫れて痣になるからね）
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充分経験を積んでいて、もちろん善悪も知っていて | ||
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久々に実家へ行きました。
ん？いや待てよ？ そんなに久々だっけ？ あ。約一ヶ月ぶりか。 おとーさん、おかーさん、めったにかおをださないおやふこうでごめんなさい。 （棒読み） 今日実家に来たのは、兄1（まーべらす）家族が来るというから。 兄の娘、つまりワタシの姪っこちゃんが、 先日小学校へ入学したのでそのお祝いです。 実家へ行ってみたら、兄１家族はまだ来ておらず、兄２がいた。 え？？？?(°_。)?(。_°)? にーちゃん帰ってきてるなんて知らなかったよ・・・。 やあ、元気？？（よそよそしいｗ） しばらくすると、兄１家族も来て、一気ににぎやかに。 甥っ子も姪っ子も大きくなったなぁ。 年末に約束した、 「これからは、はにおばちゃんと呼ばずに、はにちゃんと呼びましょう」 も ちゃんと覚えていて、しっかり はにちゃんと呼んでくれていました。 ・・・・お気遣い ありがとうございます。 夕飯を外食しに行ったんだけど、大人6人、子供2人は 一緒の席には出来なかったため、 兄１、兄２とワタシは別席へ。 で、兄2人はビールを頼んでたんだけど、 ワタシは運転手のため、お茶。(○｀ε´○)ちぇ。 この3人で顔を合わせるのは正月以来？ まーべらすにーちゃん、飲みすぎないでね。日本酒は飲ませんよ。ｗ 3人で好きな焼酎や泡盛の銘柄などを あーでもない、こーでもないと喋り（兄妹の会話が酒かー・・・） 両親にご馳走になって解散。 帰りにガソリンを入れなくちゃいけなかったんだけど、 父がハイオク満タンおごってくれました。 きゃーーーー!! ありがとうううううううう!!（≧▽≦） こうやって実家に顔を出せばいいこともあるんだから もうちょっと顔をみせなさい。 と母からもチクリ。 そうだね、老人2人じゃ寂しいよね。 一番近くにいる末娘なのに、遊びに夢中で実家に寄らなくてごめんね。 でもね
行ったら行ったで、小姑のようにうるさいけどいいかな？
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小波でもいいから、混雑を避けて足を伸ばしてみました。
つーか先週もこっち方面にいたような・・・ まあいいか。 ポイントに着いた時は、ちょうどハイタイドを過ぎたところ。 まだ潮が多くてたぷんたぷんしてるけど、人も少ないし、ここで決定♪ のんびり着替えてストレッチして時間稼ぎ。 潮が引いてくると、つながり気味のが多くなってきた。 セット間隔も長めの、モモくらい。 たまーーーーにコシくらいのが入る。 面はキレイ。風の影響もほとんどナシ。 波数も少ないけど、人数も少ないから乗り放題♪ 入ってるとき、一時10人もいなかったｗ インサイドにいるダンナちゃんを抜かせば、ラインナップには ワタシを含めてショートが5人、ロングが3人。 入れ替わりは多少あったけど、ほぼ1ずーっと10人前後で貸切でした。 ここの波は、いつもワタシを調子に乗らせる。 何度も気持ちよく乗れるし、ゲッっティグアウトも楽々。 ドルフィンですら、上手くなったような気になって、 全体的にワンランク上達したような気にさせられて、調子に乗ってしまうのです。 でも他のポイントでの、あのヘボいアタシが 本当のアタシなんだろうなぁ。ｗ いやいや、イメージも大事。 ここでいいイメージのライディングをたくさん覚えて 他でも活かせるようにしたいものです。 さて、たーーぷり遊んだあとは、 またもや彩ちゃんちにお邪魔♪ アキトに顔と名前をしっかり覚えさせよう作戦ですｗ が、アキトはダンナちゃんの名前ばかり連呼。 はにちゃん、が言いにくいのか・・・＿|￣|○ そうだ、そうに違いない！ だって、ワタシを呼ぶ時も、ダンナちゃんを呼ぶ時も ダンナちゃんの名前を叫ぶもん。 ・・・うん、大丈夫。（ひっそりと涙） そして彩ちゃんちの帰りには久々に団地姫ちゃんちへ。 ・・・行こうとしたが、タイミング合わず（涙） もうすぐ1歳になるこころに会いたかったよー （団地姫ちゃんに、ではない）←嘘ｗ 今日もたっぷり遊んで満足！ ビールがうまい！（≧ｗ≦） | ||
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今日 波があるようですよ、湘南地方。
明日まで残ってますようにー！ そんで今日みたいに天気がいいといいなぁ。 | ||
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ひろききちゃんにお誘いいただいて
初めての岩盤浴ヨガに行ってきました。 久々のヨガ。 体がかたーい（＞ｘ＜） でも 首や背中が伸びてきもちいい♪ たっぷりＴシャツの色が変わって搾れるほど汗をかいてスッキリ。 リラックスも出来たし、体のあちこちも伸びて気持ちよかったー。 若干 明日 筋肉痛になりそうだけどｗ これだけ汗をかくと、ほとほとぐったり。 しかも、ヨガの前２時間は食事ができないため お腹もすいてるし、なによりもビールが飲みたい。 ってことで、近くノファミレスでビールをぐびぐび。 うんまーー!!! *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* お酒が強くないオンナ２人で、夜のオフィス街のファミレスで きびなごとポテトをつまみながらビールをぐびぐびっと。 （岩盤浴ヨガの効果台無し） すきっ腹に、しかも搾れるほどの汗をかいた後のビール。 まー 効く効く。 ぐでんぐでんに酔っ払って帰りました。 いやー きもちいぃ♪ | ||
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さて、昨日一日お休みしていたダンナちゃんが
いったい何をしていたか、といういと。 ノートＰＣを探していました。 ワタシのノートＰＣはすでに６～７年前に買ったもの。 すぐに落ちるし、遅いし、いまどき珍しいwindowsMe。 つーかすでにサポート終わってるし。 そろそろ買い替えかなぁ と言いながら使い続けて これもすでに１，２年経っている。 ダンナちゃんのノートＰＣも会社のものだし、いつまでも私物化してちゃねぇ。 ってことでずーっと探していたらしいですよ。 で、
買 っ ち ゃ っ た ら し い で す 。
（今日 届いてましたから♪）
ってことで、ワタシの古いノートＰＣを処分することになったんだけど、 まーべらすにーちゃん、 コレいらない？（私信） いらねーか。 | ||
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予報どおり、今朝は豪雨と強風。
雷も鳴ってた。 春の嵐。 ニュースを見てると、横浜地方には大雨洪水注意報（警報だったっけ？）が出ていて、 通勤に自転車を使えないばかりか、歩いて駅まで行く間にびっちょりになるんだろうなぁ なんて考えていたらブルゥになった。 出かける時間も迫ってきたので、ダンナちゃんを起こすと、 車で駅まで送ってくれるという。 （駅まで徒歩１０分程度なんだけど） そう？そりゃありがたいわ。 じゃ お願いしまーす。 そしてワタシは、会社の最寄駅から会社までの間しか濡れずに済んだのです。 ラッキー♪ でもさ、オッサン。
ワタシを駅まで送るためだけに会社休まなくていいよ。
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お食事中、またはお食事前後の方は、以下の本文はスルーしてください。
（ものすごくどうでもいい話です） ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ もう少し下に書きます ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ そろそろいきますよ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 我が家では、毎朝体重と体脂肪を記録しています。 そのついでに便通の有無を記録しています。 便通は健康状態のバロメータでもあるからです。 （便秘と健康についての薀蓄は色々あるけど、それはまたの機会に） ワタシはもともと便秘症ではないのですが、 自分の生活のリズムが狂うと途端に便意サイクルが狂うのです。 そのワタシが
３月は全日 快便！
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今日の波は、いよいよキビシメ。 | ||
こんな感じの型。カワイイ★
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ケータイの波情報を見る限り、 | ||
本日の夕食♪
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４月に入ってすでに４日にもなる。
が、まだ４日なので、ヨシとする。 今月の目標 ①お弁当作り頑張る ②スキンケア ③歯医者にちゃんと行く ちなみに３月の目標はクリア。 いえーぃッ （＾▽＾） 当たり前 今月の終わりにはＧＷにもかかるということで、 お弁当も今日を抜かしてあと１５回作れば目標達成。 がんばるぞぅ。 ４月に入って、紫外線もパワーアップ。 海にも行く機会が増える（予定）し、外にいる時間も増える（予定）。 しっかりスキンケアしないとね、三十路。 そして、歯医者。 まぁ ボチボチと。 | ||
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肩凝りからきてるのかなんなのかわからないけど
ここ数日 頭痛と眩暈と耳鳴りがするのです。 で、今日は一日お休みすることに。 仕事イヤイヤ病だったりして。 | ||
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歯医者のあと | ||
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ウチのおっさん（ダンナちゃん）は、平日はほとんど毎日残業している。 | ||
