2008年02月06日

旅行で増えた体重は、
日常生活に戻ったおかげで(?)
なにもせずとも、ストンと2キロほど落ちた。

が。

まだ1キロ残ってる。

この1キロを放っておくと、やがて落ちないムダ肉に・・・




きゃーーーーっっ(‖゚д゚)(; ゚д゚)




ってことで、ジムでワークアウト。



ゆっくり長く走って筋トレもして、しーっかりストレッチ。
そしてサウナとジャグジーでゆるゆるにほぐして。




なんとか やっと戻りましたーー(^▽^)ノ いぇい







って、出発前に戻っただけで、










正月前には戻ってない。





思えばずいぶん遠く(増量の道)へ来たものだ・・・

この記事へのコメント (2件)
2008年02月07日 23時03分投稿者 : 244

わたくし、スイーツとかガンガン食べていますが、
正月前の体重に戻りました。(イヒィ!)

2008年02月08日 10時56分投稿者 : はに

★244さん

なんですとー?!煤i ̄▽ ̄;)

す、すぐ追いつくもん!!
(若干 負け惜しみ)

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